Адрес для входа в РФ: exler.wiki
Домашнее одноборье
01.05.2020 14:36
9953
Комментарии (30)
Ну что, для маршрута "терраса 3 этажа, кабинет, лестница, гостиная, участок, гостиная, лестница, терраса 3 этажа" скорость в 6,17 км/ч - это вполне неплохо, как я считаю. Плюс заодно принимаю солнечные ванны: у нас сейчас солнечно и больше 20 градусов, я хожу в одних шортах.
Войдите, чтобы оставить комментарий.
А где довольная рожа?
Друзья, в самом начале этого безумия, боясь гиподинамии, а она по некоторым причинам мне страшно вредна, купил эллиптический тренажер. Какой, говорить ради рекламы не буду, но крайне всем рекомендую. От 30 т.р., а это цена нормального смартфона мы получили хорошего друга, который дает нам правильную нагрузку.
Да и рукам дело нашлось. Его надо постоянно обслуживать. Хорошо, что у меня от старого хобби есть графитка и wd40.
@Alex - как Вам эта тема?
Да и рукам дело нашлось. Его надо постоянно обслуживать. Хорошо, что у меня от старого хобби есть графитка и wd40.
@Alex - как Вам эта тема?
Друзья, в самом начале этого безумия, боясь гиподинамии, а она по некоторым причинам мне страшно вредна, купил эллиптический тренажер.
Alex, я здесь новичок и не знаю еще твоих правил для общения. И поэтому прошу не судить меня строго за мой вопрос.
Скажи, ты действительно ходишь по своему дому сверху вниз и обратно в течение часа без перерыва и c такой скоростью? Я имею ввиду 6,17км в час?
Скажи, ты действительно ходишь по своему дому сверху вниз и обратно в течение часа без перерыва и c такой скоростью? Я имею ввиду 6,17км в час?
Скажи, ты действительно ходишь по своему дому сверху вниз и обратно в течение часа без перерыва и c такой скоростью? Я имею ввиду 6,17км в час?
Алекс, а в холмы безлюдные прорваться без шансов? На тачке, веломашине, али пешим порядком? Или у вас там всё застроено виллами и перегорожено заборами?
В холмы - запросто, полно свободных пространств. Просто до сегодняшнего дня выходить было запрещено.
Алекс, а как понять "терраса 3 этажа"? Я понял про 3 этажа в твоем доме, но не пойму про террасу. Что ты имеешь в виду? Ну а так ты молодец конечно. Я бы не смог, ленивый я очень.
Терраса расположена на третьем этаже.
ага.. у меня есть мотиваторы - двое детей, 3 года.. с этими не посидишь.. под 10.000 шагов по квартире.. примерно пятая часть с кем-то на плечах.. и так каждый день.. а какая надежда была, что правительство утвердит открытие детских садов 3.05...
Побегать что ли по комнате кругами 😄
от бега вверх трехглавые качаются, над коленками булки полявляются.
"У товарища Экслера все калории сожжены!" ?
А где 20+ минут в оранжевой зоне? 😄
Пешочком-то? Не получается.
Сегодня мои знакомые, беганутые на всю голову люди, устраивают забег по лестнице одной из жилых высоток Москвы. Цель - набор порядка 5000 метров. Типа забег/заход на Эльбрус. На 2000 уже забрались, если верить отчётам в инстаграмме.
Маньяки.
Маньяки.
А круто, да.
молодцы
Особенно понравился средний гребок
Значит, все-таки двоеборье получается!
интересно, какой стиль плавания Алекс указал в настройках.
Какое приложение так информативно показывает?
Я тоже не понимаю, откуда там гребок взялся.
У меня это приложение пишет "средний шаг", а не гребок.
Не следишь!
Как это не пользуюсь? Часы Huawei Watch GT2 и смартфон Huawei P30 Pro.
Хм... Дай угадаю, оно установлено не на хуавей? Ты же щас хуавеями вроде не пользуешься?
Huawei Health.
Теги
Информация
Что ещё почитать
Лиссабонский океанариум
24.11.2024
29
Снова в деле
27.01.2025
115
Нежелательные ассоциации напряженных графиков
07.02.2025
62
